Pabalsts krīzes situācijā COVID-19 laikā

Psihologa konsultācijas Salaspils veselības centrā

Psihologs ir speciālists ar augstāko izglītību psiholoģijas zinātnē. Psihologs sniedz psiholoģiskos pakalpojumus, veic psiholoģisko izpēti un izvērtēšanu, konsultēšanu, psiholoģisko rehabilitāciju krīžu un traumu gadījumos, veicina psiholoģisko adaptāciju un attīstību. Psihologs apgūst un lieto jomai specifiskās zinātniski pamatotās izpētes un izvērtēšanas, konsultēšanas, rehabilitācijas, adaptācijas un attīstības veicināšanas metodes un sniedz citus psiholoģiska rakstura pakalpojumus.

Kā palīdz psihologs?

Strādājot ar klientiem psihologs:

• Uzklausa un cenšas uztver klienta teikto no viņa skatupunkta, nenosodot
• gatavs sarunai par klienta nodomiem, centieniem, iecerēm;
•  cenšas izprast klienta domas, emocijas un vēlmes, arī tās, kurus klientam ne vienmēr izdodas pateikt;
• izmantojot testēšanas metodes, palīdz noskaidrot rakstura īpatnības;
• palīdz tikt galā ar garīgās un emocionālās pārslodzes sekām;
• Sniedz emocionālu atbalstu un palīdz atgūt emocionālo līdzsvaru
• Palīdz klientam atrast sevī resursus, iegūt vai atgūt pārliecību par savām spējām
• ieteiks, kā atrast kopēju valodu ar citiem cilvēkiem, piemēram, radiniekiem, kolēģiem;
• palīdz risināt un pieņemt sarežģītus lēmumus
• Konsultē klienta valodā
• Sniedz nepieciešamo informāciju

Psihologs savā darbā ievēro konfidencialitātes principu attiecībā pret klientu un viņa sniegto informāciju, izņemot gadījumus, ja klients apdraud savu vai citu dzīvību vai veselību.

Ko psihologs nedara:

• Nenosaka diagnozes un nenozīmē zāles .
• Nedod vienīgo pareizo padomu.
• Nerīkojas un nerisina problēmas klienta vietā.

1. Psiholoģiskās izpētes bērniem un pieaugušajiem (DEĀK, PMK, neirologam, psihiatram u. c gadījumos).Psiholoģiskā izpēte (psihodiagnostikas): mērķis ir, izmantojot dažādas psiholoģiskās pārbaudes metodikas, izzināt cilvēka intelektu, personību, emocijas, attiecības. Psiholoģiskā izpēte tiek veikta individuāli gan pieaugušajiem, gan bērniem.

Psiholoģiskā izpēte pieaugušajiem sniedz iespēju:

• iegūt personības vadošo emociju, raksturiezīmju, vajadzību, resursu raksturojumu;
• uzzināt par saviem kognitīvajiem procesiem (atmiņa, uzmanība, uztvere, domāšanas īpatnības);
• iepazīt sev raksturīgās saskarsmes īpatnības ar apkārtējiem;
• veiksmīgāk izvēlēties sev atbilstošu profesiju un veicināt karjeras plānošanu.

Psiholoģiskā izpēte bērniem sniedz iespēju:

• novērtēt bērna gatavību skolai;
• uzzināt par bērna kognitīviem procesiem (atmiņa, uzmanība, uztvere, domāšanas īpatnības), rast palīdzības veidus, mācību vielas sekmīgākai apguvei;
• novērtēt bērna sociālo un emocionālo attīstību;
• izzināt bērna mācīšanās grūtību cēloņus, kā arī iespējamos risinājumus;
• attiecību un uzvedības problēmu cēloņus;
• noskaidrot sava bērna attīstības līmeni un saprast, kā viņam labāk palīdzēt.

2. Psiholoģiskās konsultācijas bērniem un pieaugušajiem, pielietojot  kognitīvi-biheiviorālo terapiju un citas dažādas terapiju metodes;

Kognitīvi biheiviorālā psihoterapija piemērota šādos gadījumos:

• Ja cilvēks izjūt trauksmi, bailes, ir panikas lēkmes, diagnosticēta veģetatīvā distonija.
• Sociālā trauksme, agorafobija.
• Dažādas fobijas;
• Depresija, nomākts garastāvoklis;
• Ēšanas traucējumi (anoreksija, bulīmija);
• Obsesīvi kompulsīvie traucējumi - uzmācīgas domas kopā ar rituālām darbībām;
• Pārlieku liels kautrīgums, zems pašvērtējums, nedrošība;
• Atkarības problēmas

3. Sadarbība ar bāriņtiesām, sociālajiem dienestiem, tiesībsargājošām institūcijām atzinumu sagatavošanā un konsultāciju sniegšanā.

4.Sociālā rehabilitācija vardarbībā cietušiem bērniem un pieaugušajiem.

 5. Krīzes terapija:

•   krīzes intervences pielietošana/steidzīgs atbalsts, palīdz pārdzīvot dažādas krīzes situācijas dzīvē, piemēram, darba zaudējums, šķiršanās, negadījums, u.c. situācijas.

6. Attālinātās telefonkonsultācijas.

•  gadījumā, ja šobrīd esošās situācijas saistībā ar Covid 19 dēļ Jūs neuzdrošināties pagaidām tikties klātienē, ir iespēja pieteikties neklātienes konsultācijām.

 * Deinstitucionalizācijas klientiem, projekta ietvaros ar Salaspils sociālā dienesta nosūtījumu psihologa konsultācijas bezmaksas!

Pierakstīties uz konsultācijām rehabilitācijas nodaļas reģistratūrā: darba dienās 8.00 – 16.00  vai pa tālruni 27044808. Konsultācijas notiek pēc iepriekšēja pieraksta Salaspils Veselības centrā, Salaspilī, Lauku ielā 8.